My studio

החזון שלנו הוא לאפשר לנשים לשמור על אורח חיים בריא באמצעות פעילות גופנית המותאמת לכול שלב בחייה וזאת אפילו מבלי לצאת מהבית. יצרנו תכנים שמתאימים לנשים בכל גיל החל מנערות ועד הגיל השלישי. התוכנית מספקת אימונים מצולמים ובשידור חי. האימונים הינם באורך מלא וקצר אשר נבנו בהתאם לגוף האישה .

שמנו דגש על התאמה אישית לכל אחת בהתאם לצורכיה.

החל משלב הרישום יפתח שאלון ברור צרכים ומטרות אישי. בהתאם לתשובתך נמליץ לך על תוכנית אימונים חודשית.  האימונים מחלקים לפי רמות, סגנונות ומשך האימון ואת תקבלי את התוכנית המתאימה עבורך.

לרשותך יעמוד לוח שנה לשיבוץ האימונים  חשוב לתכנן את שגרת האימונים מראש ,ואנו נדאג לתזכר אותך.

מעטפת ליווי- בלוג תזונה מאת תזונאית קלינית, סרטוני ומאמרי מוטיבציה, קבוצות ווטצאפ .

צבירת נקודות- מתמידה ומרוויחה. ככל שתתמידי יותר ותעמדי בהתחייבות שלך כלפי עצמך כך נזכה אותך בניקוד, שיתורגם להטבות שוות במיוחד.

כבר אמרנו, ששווה להיות חלק ממשפחת my studio

הצוות שלנו