אימון עם כסא- לנשים בהריון אימון שמיועד לנשים בהריון , באימון זה נשתמש בכיסא ככלי תומך לשיווי משקל כל הרמות
תרגול יוגה קצר- קפסולה תרגול קצר מיוגה סטיאננדה, מטרתו להזרים אנרגיה, לחמם את המפרקים וסיוע לשינה טובה כל הרמות